Prendre la parole en public
Structurer un propos, tenir une scène et soutenir l'attention d'un auditoire, du comité de direction à la keynote de 300 personnes.
- 14 heures, 2 jours
- Présentiel
- 4 à 8 participants
- 15 jours ouvrés
1. Objectifs pédagogiques
- Structurer une intervention orale de 5 à 20 minutes selon une architecture argumentative identifiée, avec un message principal formulé en une phrase et trois points d'appui hiérarchisés.
- Utiliser sa voix, son regard et son corps de façon consciente, en appliquant au moins quatre techniques de placement travaillées en session, contrôlées par grille d'observation.
- Réguler son trac en mobilisant deux techniques de préparation physique et deux techniques de préparation mentale adaptées à son propre profil de stress.
- Ouvrir et conclure une prise de parole de manière mémorable, en produisant deux accroches et deux chutes évaluées sur critères d'impact.
- Répondre à une question hostile ou imprévue en maintenant son message, dans un exercice de mise en tension filmé.
2. Public visé
Dirigeants, membres de comités de direction, managers, associés, experts et porte-parole amenés à s'exprimer devant un auditoire interne ou externe.
3. Prérequis
Aucun prérequis de diplôme. Exercer une activité professionnelle comportant des situations de prise de parole. Accepter d'être filmé pendant les exercices, l'enregistrement étant supprimé en fin de session.
4. Durée et rythme
14 heures, 2 jours — soit 14 heures de formation. Effectif de 4 à 8 participants.
5. Modalités de déroulement
- Présentiel
6. Programme détaillé
| Séquence | Contenu | Durée |
|---|---|---|
| Diagnostic filmé | Prise de parole initiale de 3 minutes sur un sujet professionnel réel, captation vidéo, autodiagnostic guidé puis restitution collective sur grille d'observation. | 2 h |
| Architecture du propos | Message principal, règle de la phrase unique, trois structures de discours, hiérarchisation des arguments, gestion du temps. Réécriture de son propre propos. | 3 h |
| Instrument corporel et vocal | Respiration, appui, débit, volume, silence, articulation. Ancrage, occupation de l'espace, gestuelle, regard. Ateliers en binôme. | 3 h |
| Trac et charge émotionnelle | Mécanismes physiologiques du trac, rituels de préparation, protocole des dix minutes avant, gestion de l'incident en direct. | 2 h |
| Ouvertures et chutes | Sept familles d'accroches, sept familles de conclusions, production individuelle et test devant le groupe. | 2 h |
| Mise en tension | Simulation avec public contradicteur, questions hostiles, interruptions, retour au message. Captation et analyse. | 1 h 30 |
| Restitution finale | Prise de parole de 5 minutes évaluée sur la grille de compétences, comparaison avec la captation initiale, plan de progrès individuel à 90 jours. | 30 min |
7. Moyens pédagogiques et techniques
- Pédagogie active, 70 % du temps en mise en situation filmée.
- Grille d'observation en 12 critères remise à chaque participant, utilisée en pair à pair.
- Livret pédagogique de 30 pages, fiches techniques, plan de progrès individuel.
- Salle équipée d'un espace scénique dégagé, captation vidéo sur pied, écran de restitution, micro main et micro casque.
- Espace de dépôt en ligne pour les captations, effacé sous 30 jours.
8. Modalités d'évaluation
Avant l'entrée en formation. Questionnaire de positionnement en ligne 10 jours avant le démarrage, autoévaluation sur les cinq objectifs, description de deux situations de prise de parole à venir. Entretien téléphonique de 20 minutes pour les formats individuels et intra.
Passer le test de positionnement de la formation HV-01 — 10 minutes, résultat immédiat, il détermine l'adaptation de votre parcours.
Pendant la formation. Évaluation formative continue sur la grille d'observation en 12 critères, à chaque exercice filmé, par le formateur et par les pairs.
En fin de formation. Prise de parole finale de 5 minutes évaluée sur la même grille. Comparaison chiffrée avec le diagnostic initial. Questionnaire de satisfaction à chaud, puis évaluation à froid à 3 mois portant sur le transfert en situation réelle.
Seuil d'atteinte des objectifs fixé à 8 critères sur 12 en niveau acquis.
9. Sanction de la formation
Attestation de fin de formation mentionnant les objectifs, la durée, les résultats de l'évaluation des acquis. Certificat de réalisation transmis au financeur. Formation non certifiante à ce stade, l'adossement à une certification enregistrée au Répertoire Spécifique est à l'étude pour 2027.
10. Intervenants
Consultant formateur en prise de parole et communication de dirigeant. [Nom, parcours, nombre d'années d'expérience, références de missions, formations suivies]. Expérience de la direction d'agence et de l'accompagnement de dirigeants sur des prises de parole à enjeu.
11. Tarifs
| Formule | Montant | Ce que comprend le tarif |
|---|---|---|
| Inter, par participant | 2 400 € net de taxe | HT |
| Intra, groupe de 8 max | 7 200 € net de taxe | HT |
| Individuel, dirigeant | 4 500 € net de taxe | HT |
Hors frais de déplacement et de location de salle. Exonération de TVA non applicable, tarifs nets de taxes selon régime.
Modalités de financement détaillées sur la page financer sa formation. Les formations Haute Voix ne sont pas éligibles au Compte Personnel de Formation à ce jour.
12. Délais d'accès
Inscription jusqu'à 15 jours ouvrés avant le démarrage en inter. Compter 3 à 6 semaines entre la demande et le démarrage en intra ou en individuel, pour l'analyse du besoin et la contractualisation. Ajouter 4 à 8 semaines en cas de demande de prise en charge OPCO.
Toute demande reçoit une réponse sous 2 jours ouvrés.
13. Accessibilité aux personnes en situation de handicap
Locaux accessibles aux personnes à mobilité réduite. Adaptation des supports, du rythme, de la durée et des modalités d'évaluation étudiée pour toute situation de handicap. Référent handicap [Nom, courriel, téléphone], en lien avec l'Agefiph et la Ressource Handicap Formation d'Île-de-France.
Référent handicap : Stanislas Lucien, handicap@hautevoix.fr. Étude de toute demande d'adaptation sous 5 jours ouvrés. Voir la page accessibilité et handicap.
Module e-learning associé
Un parcours en distanciel asynchrone de 4 heures accompagne cette formation : Le socle méthodologique du parcours présentiel, à travailler avant la première journée. Architecture du propos, instrument vocal et corporel, régulation du trac, ouvertures et chutes. Seuil de réussite fixé à 70 %. Il est ouvert dans l'espace stagiaire dès la signature de la convention.
Suivi et indicateurs
Les indicateurs de résultats de cette formation sont publiés sur la page indicateurs de résultats, mis à jour à chaque fin de trimestre.
Fiche version 1.0, mise à jour le 2026-08-04.
Historique des versions de la fiche
Chaque révision du programme est datée et motivée. Cet historique permet de vérifier que la fiche remise au stagiaire correspond à la version en vigueur au moment de son inscription.
Création du catalogue, par Stanislas Lucien, référent pédagogique.
- Rédaction initiale de la fiche selon les 13 mentions obligatoires du Référentiel National Qualité.
- Fixation des objectifs opérationnels, des seuils d'acquisition et des modalités d'évaluation.
- Définition des tarifs, des délais d'accès et des conditions d'accessibilité.
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Préinscription sans engagement. Réponse sous 2 jours ouvrés avec proposition de dates, devis et programme personnalisé le cas échéant.